Faire du sport à la Maison des réfugiés !

Venez découvrir la magie de la danse afro à travers un atelier qui vous invite à créer du lien et à explorer la résilience par le mouvement. 

Taigue, chorégraphe et danseur international, utilise la danse comme un puissant outil de sensibilisation, de paix et de réparation. 

Rejoignez nous tous les dimanches de 14h à 16h 

• Participez à des ateliers de yoga pour les femmes et jeunes filles avec Your deep vibes  et Yoga & Sport with Refugees les mercredis de 10h30 à 11h30 et de 16h à 18h 

• Rejoignez Vanessa, de l'Accorderie, pour un atelier de Hatha Yoga en mixité tous les vendredis de 13h15 à 15h 

Commencez la semaine en beauté en participant à l'atelier de Qi gong avec Marie tous les lundis à 11h.

Le Qi gong est une gymnastique douce qui aide à gérer le stress et à se détendre, permet la maîtrise du souffle et de la respiration et améliore la souplesse ! 

Initiez vous à la boxe avec la FSGT 75 tous les vendredis à 15h !

Apprenez les mouvements fondamentaux de la boxe et les techniques de base tout en renforçant votre condition physique avec des exercices ciblés pour améliore votre endurance et votre agilité.

Tous les dimanches rejoignez nous dès 13h pour une séance d'échauffement à la Maison des réfugiés suivie par une séance de running au parc des Buttes Chaumont !

Tous les niveaux sont les bienvenus !

Prévoyez des vêtements confortables et des chaussures de course.
N'oubliez pas votre bouteille d'eau !